SArah——Hi｡◕‿◕｡你好┈━═☆

这个问题其实已经想了很久了，从小就在思考。那就是，女生尿尿的时候比较猛健康呢，还是细水长流型的比较好？

 

因为上公共厕所时老感觉其他人尿的好厉害，感觉笼头开的很大，又快又大声，而我的好像水压有问题，每次都很温柔地流淌下来，几乎没什么声音。

 

小时候曾经还把总结的尿尿声汇总起来，很有经验的告诉别人，你是生男的哦，你是生女的哦，心里想像着她们尿尿的声音。

 

记得小S曾经在节目里说过，有到男生家用厕所，然后和大S用了几招怎样使别人听不出尿的声音。我一直想不通，其实只要尿的小心点，就会很小声啦，干嘛还要用什么纸巾过滤之类的那么麻烦。现在突然想到，大概她们也是那种一泻千里的女生。

昨天回家果然还是没能练瑜伽。不停地对对碰，然后给便便推荐彩妆，然后就这么到了睡觉的时间，然后就。。。。睡觉了。

 

今天我决定正式放弃瑜伽。减肥计划下个月开始，因为本来的肚子又有问题了，昨天今天又开始拉肚子，这种被迫减肥使得我只好小补补，身体最重要，所以，就不减肥了。

上礼拜大姨妈结束，减肥的好日子来临，决定和阿珂一起减肥了。虽然每次都是雷声大，雨点小。（这句话是这么说来着吗？）

 

估计要本人少吃，少吃，再少吃是很困难的事情。所以，老天给了我次机会，让我被迫减肥，拉肚子拉了3天。肠胃部舒服了，就没办法乱吃了。

 

减肥就怕一减该少的没少，不该少的都没了。为了达成减肥是为尺寸好的终极目标，从今天开始，每天回家要练瑜伽了，木瓜牛奶鸡蛋也不可缺。

 

减肥，加油！！！！！

最近几乎每天都在玩三国杀。

 

搞得睡觉做梦也是天天在打，在连续三天晚上和人家对拼以后，发现这么下去也不是办法，严重影响我的睡眠质量。

 

有人说晚上不要打就不会做梦，因为大脑还处于兴奋状态。可是，我只是打到7、8点。。。。。看来我的大脑构造和普通人不一样，续航力比较久。

 

在便便硬要我装了ONLINE以后，果然就真的是一回家打到睡觉前。太夸张了，不做梦怎么可能。

 

好了，最近我要努力戒掉它。

 

让我好好睡一觉吧。

 

PS 好像昨天除了梦到打三国杀，后面还梦到出现很多很多蝗虫，还有外星人。ORZ。。。。。。。

最近一直在淘美白去黄的产品，搜到了各路美白小偏方，记录下来下次试试。

 

1.醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。

 

2.雪梨银耳汤：材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量 。

                  制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。

 

3.晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用。

4.自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。

 
5.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用化妆棉擦拭，有美白消炎的作用。

 

6.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

7.将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，涂抹于脸上等20分钟左右以后洗掉。

 

8.番茄美白 材料: 番茄一个 
              方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。

 

9.马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
                   方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

 

10.牛奶美白 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,可消除斑点.